Le cours de culture physique dure 45 mn, à suivre 2 à 3 fois par semaine. L’activité se pratique à l’intérieur, dans notre grande salle. 

Le coach propose aux participants un entrainement généraliste, fait d’exercices basiques, conçus spécialement pour faire travailler l’ensemble du corps.

De quoi rester en forme et se sculpter le corps peu à peu.